鉄分は身体への吸収率が悪く、カルシウムと並び積極的に補給したいミネラルのひとつ。食品に含まれる鉄には、肉や魚などの動物性食品に多いヘム鉄と、野菜や穀物などに含まれる非ヘム鉄があります。 ヘム鉄を含む動物性食品の方が鉄の吸収率が高いことが一般的に知られています。 1日の目安量を守り、水またはぬるま湯でお召し上がりください。お身体に異常を感じた場合は、飲用を中止してください。 ・ヘム鉄・葉酸・ビタミンB12・グリセリン脂肪酸エステル・セルロース・二酸化ケイ素・ゼラチン・着色料(カラメル、酸化チタン) ●直射日光、高温多湿な場所をさけて保存してください。 ●お子様の手の届かないところで保管してくださ...